Les entrepreneurs font face à de nombreuses tâches et responsabilités, ce qui peut rapidement rendre difficile la conciliation entre travail et vie personnelle en l’absence d’une organisation appropriée.
Voici des méthodes pratiques pour optimiser votre temps et atteindre vos objectifs plus efficacement :
1) La règle des 2 minutes, ou la conquête du temps perdu
David Allen, le célèbre auteur de la méthode Get Things Done (GTD), nous livre une maxime d’une simplicité désarmante : si une tâche requiert moins de deux minutes, réalisez-la sans attendre !
Ainsi, vous vous libérerez de l’emprise des reports et des distractions, et naviguez avec assurance sur les flots de l’efficacité.
2) La technique Pomodoro, ou la quête du Graal de la concentration
Francesco Cirillo nous convie à une aventure épique : celle de la maîtrise du temps.
La technique Pomodoro vous invite à scinder votre travail en tranches de 25 minutes, les « pomodoros », séparées par des pauses de 5 minutes.
Au bout de quatre « pomodoros », accordez-vous une pause plus longue, de 15 à 30 minutes. Cette méthode vous permet de maintenir votre concentration au sommet et de repousser les assauts de la fatigue.
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